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Pensiero critico: una competenza allenabile

Il pensiero critico e il pensiero creativo sono le due competenze più richieste secondo il World Economic Forum 2023 e con buona probabilità negli anni a seguire.

Group coaching: scoprire sé stessi attraverso gli altri

“Sei vuoi andare veloce, corri da solo. Se vuoi andare lontano, corri insieme a qualcuno”. Questo proverbio africano ben rappresenta il valore del Group Coaching, .....

La felicità arriva quando scegli di cambiare vita

“La felicità arriva quando scegli di cambiare vita” non è solo un motto che ci ricorda quanto la felicità dipenda da noi.....

Cosa significa oggi essere “leader”?

Tante sono le definizioni oggi che traiamo dalla letteratura, dai social, dai blog. Essere leader oggi significa guidare gli altri, saper guidare ........

Che posto occupa il lavoro nella tua vita?

La nostra vita è permeata dal lavoro, maggiormente oggi dove lo smart working ha violato i già labili confini tra vita professionale e privata.

FEEDBACK: quali benefici, come offrirlo, come riceverlo

Noi siamo circondati continuamente da feedback: un sorriso, un rimprovero, una email ricevuta…un messaggio da cui non abbiamo risposta, una trattativa non andata a buon fine…..

È il successo che conduce alla felicità o viceversa?

La domanda è chiaramente provocatoria anche se la risposta dentro di noi spesso lega la nostra felicità al successo nella vita, che sia nella sfera personale o lavorativa.

Convinzioni limitanti: come ci condizionano, come liberarci

Chi di noi almeno una volta non si è sentito ostaggio di sé stesso a causa delle proprie convinzioni “limitanti”? Non posso fare questa cosa perché no l’ho mai fatta, oppure non sono bravo a…., sono fatto così….ecc

Consapevolezza e responsabilità: dove risiedono?

In questi giorni, a causa anche degli ultimi eventi di cronaca legati alla sicurezza sul lavoro e alla tragedia del Mottarone, viene nominata di frequente la parola “responsabilità”.
Dicono di me

Risulta naturale affidarsi e fidarsi di Cristina perché ti riconosce, ti accoglie, ti spinge a individuare le tue potenzialità. Nella mia esperienza di Coachee ho percepito in modo chiaro la sua autenticità, la sua capacità di creare un luogo e un tempo di riflessione non giudicante e di equilibrare empatia e professionalità. Alla fine di ogni incontro il mio sguardo era arricchito, le mie indecisioni trasformate in sicurezze e in obiettivi chiari e azioni coerenti, azioni che poi sono risultate vincenti nell’affrontare la mia quotidianità lavorativa…e non solo.

Le sessioni di coaching mi hanno aperto la mente e mi hanno dato la possibilità di vedere il mondo da un altro punto di vista. Sono così riuscita ad essere più consapevole delle mie convinzioni limitanti e a trasformarle in un’opportunità di crescita personale. Oggi posso gestire le situazioni in modo più leggero e spensierato. Cristina mi ha aiutato a superare la paura dell’errore, del giudizio ed a usarli per sviluppare nuove strategie di comunicazione. Ora conosco meglio me stessa, i miei valori e cosa voglio.

Cristina adotta uno stile fortemente interattivo che ispira capacità deduttive e interpretative. Un’attività molto intensa che lascia tracce importanti. Con il mio impegno personale ho ottenuto risultati apprezzabili sin da subito.

Il coaching è stato senza dubbio una splendida sorpresa.
Dopo qualche anno di analisi   da uno psicoterapeuta, quando proprio lui mi ha consigliato di fare qualche seduta di coaching mi sono stupita … ho provato e ne sono stata veramente felice.
Mentre l’analisi ti aiuta a capire te stesso e tutta la tua vita…. il coaching è stato per me estremamente veloce e specifico. La soluzione al “qui e adesso” che molte volte, così presi dai fallimenti passati o dalle ansie future, ci dimentichiamo di vivere.
Lo consiglierei a tutti perché riesce a darti una percezione del presente in maniera estremamente concreta e precisa …. “un libretto d’istruzioni personalizzato per vivere quotidianamente al meglio delle tue potenzialità”.

Un percorso che mia ha aiutato a prendere consapevolezza dei miei obiettivi e in cui ho messo a fuoco strategie nuove per raggiungerli. Cristina è una professionista preparata con una grande passione per il suo lavoro che aiuta a portare a galla quanto è difficile mettere a fuoco in un contesto lavorativo frenetico, in cui è facile perdere di vista i propri veri perchè.

Ho intrapreso il percorso di coaching con Cristina in un periodo un po’ delicato della mia carriera. Il confronto con lei e la sua guida mi hanno portato a prendere delle decisioni mature e consapevoli, nonché a raggiungere una percezione più chiara dei miei bisogni e degli ostacoli da superare per conseguire i miei obiettivi. Cristina è una professionista di valore e una persona di cuore, che cerca di mettersi a disposizione sempre con impegno e flessibilità.

Il coaching per me è stato un viaggio, alcune volte tortuoso e altre volte rassicurante, attraverso sé stessi, per arrivare, con più forza e determinazione, agli altri.

Inspire your potential Cristina Di Girolamo - P.IVA: 11604640968